移りゆく日常の足跡をペタペタとつけていきます


by kohana555
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キャベツ!

ダイエット用に、新しいキャベツ料理を考え中
キャベツの食物繊維がダイエットに効果的なのだ!
お腹も膨れるし、炭水化物の吸収がゆっくりになるしで
いいことずくめ!

そんなわけで思いついたのがホイコードウフ!
ホイコーローの肉の代わりに豆腐を入れるのだ
うまそうだよね、ぐふふふふ

中華はちょっと油ギッシュなイメージがあるけど
テフロンフライパンだから、油使わないし!

でもあれだなぁ、いろいろ調味料そろえるのがめんどいなぁ・・・
(うちにある調味料は塩コショウ焼肉のタレうどんスープめんつゆくらいw)

というわけで、簡単に作れるようにキムチの元買ってきたよ!
あとついでにコチュジャン(味しらんが)も買ってみたよ!
とりあえずキャベツ炒めて、この辺の調味料いれればそれっぽいものになるよね
エノキと豆腐いれれば完成っぽい

今晩のおかずに決定だ!
さっそく作ってみよう
これでまた体重減るといいなぁ
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by kohana555 | 2007-05-06 00:00 | 日常